Muitos são os estudos que mostram os efeitos benéficos do Ginkgo Biloba.
Os principais efeitos descritos são a nível da circulação sanguínea (em todo o corpo) e memória.
Há mais de 40 compostos descritos mas, os efeitos devem-se essencialmente aos flavonóides e terpenóides presentes nas folhas. Os flavonóides enquanto antioxidantes protegem as células nervosas, músculo cardíaco, vasos sanguíneos e células da retina; os terpenóides melhoram a circulação sanguínea através da dilatação dos vasos sanguíneos e da redução da viscosidade do sangue.
Demência e Doença de Alzheimer
A utilização inicial do Ginkgo Biloba em casos de demência e doença de Alzheimer era devido ao efeito de facilitação da circulação sanguínea no cérebro, mas sabe-se hoje que, além disso, há um efeito de proteção das células.
A memória, capacidade de raciocínio e autonomia melhoram nos pacientes com doença de alzheimer ou demência e sob suplementação. A sensação de depressão é menos frequente.
Os efeitos são sentidos em casos já instalados de demência e doença de alzheimer mas também a nível preventivo.
Memória
Não há ainda consenso sobre a hipótese de a Ginkgo biloba ajudar na melhoria da memória em idosos saudáveis já que a maioria dos benefícios são em casos de demência ou doença de alzheimer. De qualquer forma, muitos estudos mostram benefícios em indivíduos saudáveis. Alguns alimentos e bebidas têm ginkgo biloba adicionado e referem fazer bem à memória, mas as doses usadas na indústria alimentar são com certeza baixas demais para haver efeito.
Insuficiência de circulação arterial nos membros inferiores
Pelo efeito a nível da dilatação dos vasos sanguíneos e diminuição da viscosidade do sangue, a Ginkgo Biloba é útil a melhorar a circulação dos membros inferiores. Indivíduos com este problema apresentam muitas dores pelo simples facto de andarem alguns metros e a suplementação mostra-se muito útil.
Nas frieiras é uma ajuda preciosa.
Glaucoma e degeneração macular
Há estudos que demonstram efeitos benéficos na visão em casos de glaucoma e melhoria ou prevenção de lesões em casos de degeneração macular dependente da idade.
